“我弥远对俄城心存感恩，这里给了一个少年契机和信任。”

当威斯布鲁克当作掘金球员在季后赛再行回到雷霆主场，雷霆球迷们献上了响亮的掌声，与此同期，还有更响亮的MVP呼声。

掌声是给威少的，但MVP的呼声，是给如今的雷霆新王，谢伊-吉尔杰斯-亚历山大。

履行上，威少和亚历山大曾经还作念过5天时代的“队友”。

2019年夏天，雷霆总司理普雷斯蒂正忙于拆队往来，海量电话带来的信息过载，源源继续的臆测和质疑，让他在送走威斯布鲁克的那一晚格外迷濛。

可就在往来敲定的阿谁夜深，普雷斯蒂听到了西宾场上传来的运球声，他确信加上我方和门卫，整座球馆不会特地三个东说念主。于是穿过黯淡的球馆走廊，透过二楼办公室的窗户，他看到了21岁的亚历山大在球场上苦练急停跳投的身影。

5天前，亚历山大和乔治互换了东家，接洽到快船送出的一大把首轮签，其时你很难料定他便是这笔大往来的最大筹码——他致使没来得及穿上雷霆的西宾服。

这一幕果真有些讥笑，不外普雷斯蒂无暇问责后勤部门，毕竟其时的雷霆就像一列刚驶入换乘站的早岑岭地铁。多数的面容闪过，他的脑袋里唯惟一个念头：“若是这家伙改日打出格式，我一定要记取现在这一刻。”

很快普雷斯蒂就发现我方图样了，对于亚历山大，他要记取的远不啻这一刻。

新赛季到来后，普雷斯蒂在队内西宾中目击了亚历山大和保罗的对位，亚历山大象征性的节律幻化、急停急起，他的长手长脚、凌厉打破和后仰跳投，狠狠戳中了球探诞生的普雷斯蒂的腹黑：“当作别称球探，当你进修别称球员时，你偶尔会看到一些畸形的东西，这时你就会满心得意地站起来，环视四周，但愿莫得别东说念主发现。”

此刻，普雷斯蒂终于说明，在选中、培养、送走了哈登、杜兰特和威斯布鲁克之后，亚历山大便是我方苦心寻找的下一个球队门面。

再往后，便是“我独自升级”的爽文剧情——加盟雷霆第一年，亚历山大的场均得分就暴涨8.2分，往后每年都更进一竿。到第四个赛季，24岁的亚历山大判辨进化成场均31分的一阵巨星，又过两年，亚历山大判辨成为定约得分王、68胜第一种子的满盈中枢、旧例赛MVP。

但这些光环只在普雷斯蒂和围不雅球迷眼均分外详确。对亚历山大来说，从加拿大多伦多郊区1米63的瘦弱男孩，到通盘这个词NBA最出色的篮球指引员，这26年的成长并无太多诀要和跌宕升沉，在空无一东说念主的新球队西宾馆里加练到夜深仅仅他凡俗之路上微不及说念的剪影。

“我不息熟悉技巧，一直在越过，这便是我的东说念主生故事。”

亚历山大的成长离不开体育家庭的训诲，父亲沃恩-亚历山大打过劳动篮球，是我方的发蒙涵养；母亲沙曼是女子400米选手，曾两次参加奥运会。在十多年的劳动生计中，她从没跑过400米以上的神态：“这意味着我知说念我方的商酌和定位，我的孩子也需要这样，我要用这种神情服侍他们。”

沙曼简直把生活当成了另一份需要严格诡计的劳动生计，退役后的沙曼换了好几份职责，还和沃恩仳离，成了单亲姆妈。可不管情况有多厄运，压力有多大，她都会等犬子们睡眠后再陨涕。对我方条款如斯严格，对孩子的栽培可思而知——家庭功课的紧要性在第一位，饮食健康在第二位，自信内敛在第三位，穿着多礼在第四位。

孩子们不错在家里歪缠，但只须他们走落发门，最佳打扮多礼，可能这便是亚历山大成为潮男的原因：“咱们外出的时候，要确保我方的衣领翻好，衬衫莫得褶皱，莫得鼻屎和眼屎。因为一朝走落发门，咱们就代表通盘这个词家庭，这种招供感也更始成了我现在的竞技情景。”

早在大学时代，亚历山大便是全队公认的在西宾场和教室里最艰苦的东说念主，而沙曼在得知这少量后，还主动给主涵养发信息，请他们在意亚历山大因此自夸。这照旧不是泛泛的母亲了，简直是加拿大版块的虎妈。

在沙曼的教唆和料理下，亚历山大的生活节律规章得像机器，他不会在9点睡前突发奇思地打电话玩游戏，也不会临时改变早已定好的西宾缱绻，每场赛前他都会吃一个苹果，完成每一项赛先例行西宾，致使写字的笔迹都工工致整。他就像严格守序的免强症，唯独无缺顺从每项历程，才能取得内心的安详。

毫无疑问，这样的脾气简直是天选打工东说念主，就算拿去拧螺丝都能拧成活水线组长，放在篮球指引员身上更是绝杀。雷霆主帅戴格诺特就夸奖说念：“这一切都不复杂，要津是他的艰苦和进入进程，这恰是他如斯出色的原因。”

更珍摄的是，亚历山大莫得像好多中国小孩一样，在严苛的规训中压抑自我，最终不是走向爆发便是走向千里默，也莫得像电影里的卓别林那样，在陆续断的拧螺丝中异化成机器。违反，他享受这种规章的、面面俱到的生活神情。就算照旧寂然生活，他依然会严格限定西宾缱绻，尽我方所能地把时代节律安排得更规章。

戴格诺特曾经在休赛期拜谒过亚历山大的梓里，在他看来，亚历山大便是一台冷凌弃的西宾机器。每天早上准时抵达篮球馆开练。之后回家用壶铃练力量，用阻力带作念俯卧撑、引体进取和通盘能思到的动作。物换星移，然后在赛前西宾营惊艳通盘东说念主。

亚历山大信赖自律带来开脱，他本东说念主便是自律的最大受益者。13岁时的亚历山大唯独1米65，心爱打橄榄球，刚被他爹拎到圣托马斯莫尔中学的体育淳厚德维恩-华盛顿眼前——首次碰头时，亚历山大还穿着橄榄球护具，就像他多年后穿我方的衣服在雷霆球馆西宾一样。

让华盛顿以为亚历山大名满全国的是，这个孩子向他建议了一个苦求：“淳厚们能不成在每天早上6点之前把体育馆的门大开？这样我就能在上课之前西宾已而了。”

自那之后，华盛顿不谨记亚历山大哪天莫得在6点初始西宾。就怕候亚历山大5点就到了，学校的淳厚没来开门，他就去别处找个球场先练。

华盛顿将我方形貌为“书呆子”，而亚历山大毫无疑问是个“球痴”，两个东说念主一痴一呆，千里迷于篮球世界无法自拔。

这是对亚历山大打发酿成最紧要的一段时代，因为华盛顿决定把我方对于篮球的通盘领略传授给这个孩子，你不错把这称为他的《书呆子三部曲》——

一、物理学。

“若是你是一辆四档的汽车，不要一上来就把我方挂到四档，而是要学会限定。从三挡换到一挡，再从一挡换到三挡，然后逐步降到二挡，接着再回到一挡，终末再升回二挡。幸免从二挡径直换到三挡，因为那样太容易被预判。”

二、生物学。

“你要有一个褂讪的心率，这样你就能保持冷静。在换挡时，你不错在心里默念‘1001，1002’，掌抓正确的呼吸法子，来保管我方的心率。”

三、几何学。

“若是你从A点开赴，思要到达B点，其实你有多数种继承不错接洽。敌手防你的时候，你不错同期对准C点，让他们以为在阿谁点防住了你，然后你再朝着信得过思要的标的去伏击。”

“即使你像火箭一样快，若是别东说念主知说念你要去哪，一样不错预判你的步履。”

对于一个初中的孩子来说，法子路这些并哄骗在西宾和比赛中，是相配难的事情。但对于亚历山大来说，只需要几天就不错了。

华盛顿就这样看着亚历山大熟悉急停急起的变心律打破、用傍边两只手荟萃高抛上篮、禁用右手苦练左手控运……

即使在午休时代，也要反复看保罗和纳什的比赛摄像，致使时刻用札记本记载下我方不雅察到的细节，在逍遥时再拿出来阅读，物换星移，一刻束缚。

华盛顿说，他从莫得见过如斯刻苦的球员，何况，“他照旧自我驱动型，完全无谓别东说念主驱动他。”

亚历山大终点清亮我方的短板：“我从来就不心爱詹姆斯的比赛，他有着超东说念主的躯壳修养，身高2米多，壮得不行，我可不是这种东说念主。”

他虽然也显然我方的长板在那儿，十多年来，亚历山大无比直不雅地感受到了次序、诡计和勤勉带来的正反应。

他从14岁初始试训加拿大国青队，连着三年被淘汰，高一年龄致使没入选校队，大一赛季打到一半才进入首发，刚打完NBA的少壮赛季就被从洛杉矶卖到俄城。不管在那儿，都没东说念主思过，这个孱羸的男孩能爆发出多大的能量。

2020年的泡泡园区，当雷霆队在奥兰多再行集结时，通盘东说念主都咋舌于亚历山大的竞技情景和神速越过。毕竟这是个钟鸣鼎食的买卖圈，有东说念主停摆回来胖了几十斤绝对废掉，有东说念主休赛期涨成了气球要用半个赛季调养情景，而亚历山大，这个20露面的瘦小伙，飞快罢了了产效都飞，就算在西宾赛对位施罗德和保罗，他依然是全场最靓的仔。

和普雷斯蒂一样，戴格诺特也被他戳中了腹黑：“他初始更多地控球，不再远程融入其他东说念主，他情景很好，比往来那会还要出色，他是靠自觉的雕刻变成现在这样的。通盘东说念主都通晓到，他开拓了另一条说念路。”

亚历山大果真开拓了另一条说念路，他并莫得主流超巨们一眼便知的出众资质。可他总能靠着1米98的锋线身体和后卫级别的投突传本领，在简直每一项伏击手段上都打出顶级水准。

论速率，亚历山大不如福克斯，论爆发第一步和篮下拆伙也莫得莫兰特那么详确，他的场均跑动里程是全队第二，跑动速率却是倒数第二。但他如实是打破怪兽，荟萃5个赛季场均打破冠绝定约。

论远射，亚历山大不如库里，论得分爆发力也莫得手感滚热的东契奇布伦森米切尔那么炸裂，以至于被冠以“东说念主类31分精华”的花名，生计前六年的单场最高分唯独44分，直到本赛季才打破50分大关。

但和能手偶得的单场高分比较，用一发发宝石的中距离干拔，每场褂讪射落三四十分，彰着更合适他的三不雅。

除了定约顶级的打破和中投除外，亚历山大曾经被华盛顿涵养传授的伏击节律可谓是现时篮球世界惟一档。和其他擅长加快的后场巨星比较，他更擅长延缓。

其果真这几年里，NBA对“急停”能力的盘问愈发深刻，专攻指引科学的P3实验室分析了上千名NBA球员的体测数据，给这项能力起名叫“全场所制动系统”，归根结底取决于球员的脚踝生动性、中枢褂讪性和下肢的制动能力。巅峰期的哈登便是这项能力的杰出人物。他的满盈速率并不快，可凭借假动作、节律幻化、急停急起和控运本领，依然能攻讦受掉最出色的驻防东说念主。

在得知这一宗旨后，华盛顿后知后觉：“过后看来，他的步幅那么大，却能飞快停驻脚步，快速作念出下一套动作......这种画面就不该出现，这满盈是一种资质。”

资质就像潘多拉魔盒，内部有惊喜，也有漫骂。脚踝使劲过多总会出问题，亚历山大曾经遭逢足底筋膜扯破和脚踝伤病的困扰，好在他有我方的治理问题的节律——加练，陆续断地加练。

亚历山大初始光脚跑步以强化足部韧带和神经，2023年，他又和私教伊里奇成就出全新的脚踝西宾法，并在之后每一天的固定时段里，冷凌弃地重叠这些西宾神态。

伊里奇亲目睹证了亚历山大的编削，和每个见证者一样，慑服于后者的专注和进入：“我传奇过乔丹对西宾的执着魄力，也有幸看过好几次科比的西宾课，我知说念现在说这话有点早，但乔丹和科比身上那种特色，亚历山大雷同领有。”

如今，亚历山大也早不是阿谁凌晨5点我方一个东说念主西宾的卷王小孩哥，而是一通盘这个词团队陪着他一都卷。

他有一个名为“日出小分队”的西宾团队，包含了多样身高体重的成员，用来模拟各类NBA球员和亚历山大的对位，致使好多时候，是几个东说念主一都上，去驻防亚历山大一个东说念主。

但履行上，“日出小分队”的成员们，在陪亚历山大西宾的日子里，从来莫得见到过日出。亚历山大6点开练，他们比亚历山大还要提前1个小时到场，通盘东说念主都被亚历山大的自律和不知窘况感染：“咱们很艰难，但他才是世界上最艰难的东说念主。”

在这个被按下了加快键和快进键的世界里，亚历山大就像执着于一倍速拉片的原教旨电影迷，他无缺践行了母亲的栽培理念，长成了雄壮而内敛的26岁圭臬后生。

靠近记者“你如何这样褂讪”的发问，他不错绝不徬徨地回话：“我这辈子都这样褂讪。”吓得身旁的队友张口瞋目。

他在场上的节律顷然万变，在场下的节律却恒久如一。当东说念主们咋舌于他的急停变向荟萃晃过两东说念主，能够唯独他我方才显然，恰是这种十年如一日的褂讪节律，才练成了他不可捉摸的诡异连招。

亚历山大的褂讪不是草率说说，刚刚步入巅峰期，他就诡计好了通盘这个词劳动生计：“我付出了这样多勤勉才走到如今这一步，红运的话，我还能在NBA再打10年。”

“是以，为什么不鄙人一个10年里继续任重道远，望望我方究竟能达到若何的高度呢？”

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(文/潘志立)买球网体育信息